健康

  1. 仕事の効率を上げたければ椅子を見直そう

    私は昨年の今頃から、ワークスペースにこだわりを持ち始め、特に椅子は自分の体にフィットする疲れない椅子を選ぶようにしています。なぜならば、快適な座り心地…

  2. 空腹は塩で乗り切ろう!

    減量をしているときなどの空腹は塩をペロリと1〜2回舐めると効果的であることがわかりました。塩分を直接舐めることになるので体が欲している塩分を体に入れる…

  3. 言葉ひとつで悪印象に変わってしまう

    人間ドックに行こうと思ってどこの病院が良いかと調べていたわけですが、予約電話に出る人の対応が悪いと悪印象になってしまいます。健康診断や人間ドックなどの…

  4. ヒステリックな親は不健康である理由

    いい歳にもなって「私があなたを守るから」とか「僕が一生守るからね」などの言葉を簡単に信用し、何度も何度も繰り返し地獄を見る人がいます。世の中には、人…

  5. 夕方にスーパーに行くだけの奥様の気持ちを考えよう

    子どもも大きくなり、旦那は仕事で朝から夜まで帰ってこない、、、そんな中、自分は夕方に近所のスーパーに買い物へ出かけるだけの毎日を過ごす奥様が刺激を求め…

  6. ヒーローショー時代の先輩とジム!

    ほぼ現役で身体を動かしている先輩が、たまたま同じスポーツジムの会員で一緒にトレーニングしてきました。身体も柔らかく、持久力もあって私のほうが7歳も若い…

  7. 小樽プチ旅行の締めは海鮮丼!

    小樽で4,000円の海鮮丼をご馳走になりました。久々にこんなに食べました!意外と驚いたのが、体重が増えておらず体質が少し変わったのが認識できました。…

  8. 燃焼マシンとマッサージ

    昨日は、最近の疲れを落とすために札幌パルコに入っているダンディハウスに行ってきました!写真撮影は禁止でしたが、蒸し料理みたいに身体を包み込んで身体を…

  9. 最近はもっぱら朝活してます!

    最近は、6時に起きて散歩しています。昨日は大通公園まで散歩してラーメンショーを見てきました。減量中なので、ただ見学していました。なぜか最近、あれほど…

  10. 【大阪開催】濃い個別相談会を開催します!

    個人起業!Web起業!在宅ワーク開設! 〜私が直接個人面談します〜⭐これまでの内容にプラスして大阪限定開催で『個人面談』を開催することに…

  11. ストレッチしてからゆっくりしました!

    高知から東京に戻り、昨日はセミナーで少し疲れ気味でしたので、近くのDr.ストレッチさんで身体全体を伸ばしてあとは、ゆっくりとのんびり過ごしました。毎日…

  12. ラジオ収録をしてきました!

    久しぶりにラジオ収録をしてきました。私の番組に出てくださったゲストさんが「パーソナリティになりたい」と言ってきてくださることは嬉し…

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『不登校・非行・高校退学からの、高校教師。』

地元札幌の有名中高一貫校に入学するも、不登校を経験したのちに非行に走り、終いには高校3年生の6月に退学処分を受ける。


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  1. マーケティング

    全国うまいもの大会に行ってきました!
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    「言葉」って結果的に「呪文」なんですね。〜ことばの重みを知る〜
  3. コラム

    もう一歩、前へ。〜「死にたい」と検索、月間約50万件〜
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  5. 健康

    人間ドックで検査してきました!
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