自分と平和に過ごすための3ヶ条

喜怒哀楽が激しくなることは、
誰でも一度は経験すると思います。

嬉しかったり、
怒りがこみ上げることがあったり、
哀しんだり、楽しんだり・・・。

戦いや、争いがなくおだやかな状態、
つまりフラットな状態が一番楽です。

第三者の平和を望む前に、
自分が自分と平和に過ごす必要があります。

そのために意識しておくと良いのは、

・どちらに転んでもよい状況のキープ
・感情に左右されない意思の固定
・好きなもの(人)に囲まれる環境の用意

この3つを揃えると良いと思います。

どちらに転んでも困らない用に、
ニュートラル感情のしておくことを
私は強くお勧めします。

このコラムも何かのヒントになると
思いますので読んでれると嬉しいです。

「生理的に無理」の対処方法
〜ニュートラルな感情設定〜

⇒ https://wp.me/p7RQRm-8D

自分と約束として、自分を裏切らず、
好きなものや人に囲まれて生活を送ると、
自然と平和になれると思います。

上司や部下、クライアントさんとの
コミュニケーションに悩むのであれば、
まずは自分の平和を意識すると良いです。

戦いや、争いがなく、おだやかな状態を
キープして生きていけると良いですね。

 

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