「不」から抜け出せないときに取ってよかった行動とは?

中薗のりふみです。

今日もお越しいただいて、本当にありがとうございます。

不安、不満、不運、不縁、不便、不足、不都合、不信・・・

「悪いことがあれば、良いこともある」

と幼いころからよく耳にする言葉です。

不の連鎖からなかなか抜け出せないときは、じっとそのサイクルから脱出できるまでじっとしていた方が良いと思っています。

不というのは、シンプルに読んでそのまま、頭に不がついているだけです。取り除いてしまえば幸せになれます。

「じっとしている」

「取り除く」

とは言え、これだけはどんな状況下でも実践しておいた方がいいことはこれだと信じています。

「ことばを選んで話す」

不吉なことが起きていることの多くの理由は、マイナスのことばを発していることが多いです。

過去の私もそうでした。

生まれてくるんじゃなかった、誰かが嫌い、面倒くさい、など。

そんなことばの連発をしているとものの見事に不幸しか訪れてこないのです。

そしてキレイなことばを習慣化すれば、気持ちも楽になるものです。

ものの見方も考え方も、人との向き合い方も、何もかもプラスの方向へと進展するものだと実体験から感じています。

どうして今、うまくいかないのか?

毎日の流れがスムーズにいかないのか?

友だち、同僚、上司などの人間関係がどうもしてもうまくいかない!

というときは、当たり前のように使っている自分のことばと向き合うことがオススメです。

「自分と向き合って」と言われるのが一番辛かったりしませんか?

なので、まずは自分のことばから向き合って見ると効果的だと思うんです。

これを毎日意識していたら気がついたときには「何でそんなことに悩んでたんだろう?」と思えたりもするものです。
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『不登校・非行・高校退学からの、高校教師。』

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